🤩Заедатели - с помощью еды компенсируют с эмоции и чувства:

!😂10 числа - приступы переедания могут возникать внезапнот и плохо контролируются, т.к пища становится источником положительных эмоций Склонность к "перееданиям" в стрессовые периоды или наоборот — их набор из-за чередования бурных фаз активности и полного расслабления !😂11 числа - если энергия не находит выхода, то есть склонность пищей нивелировать агрессию, эмоции и успокаиваться !😂12 числа еда позволяет справляться с грустью и апатией, которые возникают от ощущения ненужности и одиночества !😂16 числа- невозможность эмоциональной разрядки, внутренний гнев, приводят к перееданию, чтобы заглушитьэти эмоции !😂13 числа - страхи и тревожность провоцируют желание расслабиться и отвлечься с помощью еды, создав иллюзию покоя. Чревоугодники им тяжело остановиться или не поддаться соблазну !😂14 числа - сложно найти баланс в пищевых пристрастиях, поэтому не всегда просто остановиться. Ночные походы к холодильнику, потом день голода и так может быть по кругу !😂15 числа— сложно отказаться от вкусняшек и вредностей, еда воспринимается как искушение, которому надо поддаться и получить очередное удовольствие Чрезмерное увлечение вкусной (не всегда здоровой) едой, перекусы, а также отсутствие контроля из-за соблазнов или излишней снисходительности к себе !😂20 числа - Сложности с отиусканием прошлого, сильное чувство вины или психологическое напряжение могут провоцировать переедание как способ справляться с трудными эмоциями. !😂22 числа— безответственное отношение к здоровью и непонимание последствий приводит к нарушению пищевого поведения и рискам