🥰 Практика дня:
👁 37
«Я в паре с собой и миром»
1. Найди момент тишины и задай себе вопрос: что я сейчас чувствую?
2. Напиши ответ от первого лица — без фильтра, как разговор с подругой.
3. Если почувствуешь вдохновение — сделай что-то приятное для другого человека, просто от сердца.
!😉 Настройка на день:
Сегодня я выбираю быть мягкой, но устойчивой.
Я в диалоге с собой и с миром.
Я слышу, чувствую, понимаю.
Внимательность — моя сила. И я доверяю этому пути.
ПРОБУЖДЕНИЕ ПО ДАТЕ РОЖДЕНИЯ 🔝
Подписаться