🦉: Найдите себе отдушину — то дело, занимаясь которым вы можете отвлечься и от…

Ищите способы высвободить накопленный стресс и напряжение: прыгайте, кричите, бейте подушку — делайте то, что только придет в голову! Это исцелит, встряхнет вас и вашу энергию, так вы сможете свободно двигаться и избежать «катастрофы».