← все записи

Карта близости,про баланс и ритм пары.

👁 8
Близость держится не на интенсивности, а на ритме. Практика помогает увидеть, где вы «в фазе», а где — нет. * Как делать: Нарисуй шкалу от 0 до 10 для 4 сфер: «время вместе», «разговор по душам», «физическая близость», «совместные дела». Поставь свою оценку и % на сколько из 100% у вас это присутствует в отношениях, и попроси партнёра поставить свою (не подглядывая). Сравни: В % соотношение тебе уже будет, ясно что сфера проседает и важно гармонизировать ,баланс важен во всём. Где разрыв больше 2 баллов? Это зона напряжения. Выбери одну зону и договоритесь о микрошаге на неделю, например: «В эту субботу 30 минут без телефонов, просто прогулка и разговор». В какой из 4 сфер ты чаще всего действуешь «на автопилоте», не проверяя, как это ощущается партнёром?
Чтобы рассчитать вашу совместимость и причину вашей встречи и как гармонизировать отношения пиши в коментариях 《 карта 》 и проведём диагностику сфер отношений.

ПРОБУЖДЕНИЕ ПО ДАТЕ РОЖДЕНИЯ 🔝

Подписаться