Для регуляции сна подойдут следующие эфирные масла и смеси:

Лаванда, Ладан, Мята перечная, смесь Serenity, смесь Breathe, смесь Adaptive, смесь Peace,  Ветивер, Кедр, Сандал, смесь Calmer, Ромашка римская, смесь Balance 📌 КАК ПРИМЕНЯТЬ: 1️⃣ Ароматический способ - Сухие ингаляции с ладоней перед сном. Капнуть 1 каплю на ладони, растереть, подышать «домиком», делая 7-8 глубоких вдохов - Капнуть 1 каплю на подушку - Добавить 3-5 капель в диффузор, распылять перед сном 2️⃣ Наружное применение - Нанести на стопы любое масло или смесь из списка в разведении с кокосовым фракционированным маслом непосредственно перед сном, сделав лёгкий массаж 3️⃣ Внутреннее применение - При хронической бессоннице капать 1 каплю эфирного масла ладана перед сном под язык, запив небольшим количеством воды Информация носит ознакомительный характер. Проконсультируйтесь с врачом.